Tartar de atum com avocado

  Esse tartar é saudável e ótimo para servir de aperitivo, entrada ou até de prato principal. LOVE IT! VOCÊ VAI PRECISAR Se tiver um aro de metal para moldar, fica lindo! INGREDIENTES 400g de atum fresco cortados em cubinhos 2 avocados cortados em cubinhos 2 talos de cebolinha (parte branca) picada 1 colher sopa de shoyo […]

Começando bem o dia

Hoje acordei super cedo para levar a minha filha à escola. As aulas voltaram e ela está entrado na primeira série. Muita emoção! Acordei faminta e preparei um dos meus cafés da manhã favoritos: Iogurte casa da ovelha + leite de ovelha (os dois sem lactose) + mix de frutas vermelhas orgânicas e por cima […]