Uma troca inteligente

Meus filhos amam batata-doce! Aqui em casa preparo de diversas maneiras e o sucesso é sempre absoluto!

DOOG

Adoro hot dog, mas acho difícil encontrar de fácil acesso um bem  feito, com salsicha de boa qualidade pão fresquinho e molhos especiais ....

Farofa Funcional

Descobri que as sementes além de serem gostosas , dão uma crocância delícia para os pratos e também servem como aliadas na alimentação saudável.

Índice Glicêmico

Você sabe o que é índice glicêmico e como ele pode influenciar no funcionamento do seu corpo?

Chás

Conheça alguns tipos de chás e seus benefícios.

Instagram Veja mais

Últimas receitas Veja mais

Hambúrguer de Quinoa

  Ingredientes: 60 g de quinoa 1/2 cebola picadinha 1 punhado e castanha do pará ou avelã triturados  1 punhado de gergelim 1 colher...

Receba Novidades

Sobre Vanessa Kryss

Vanessa Kryss


Conheça

Serviços


  • - Consultorias
  • - Aulas Particulares
  • - Palestras

Para maiores informações entre em contato aqui

Vídeos