Pão de Sementes

Ingredientes: 4 ovos; 1/4 de abobrinha ralada; 1 cenoura ralada; 1 punhado de couve picada; 1 punhadinho de semente de girassol; 1 punhadinho de...

Salada de grãos

Ingredientes: 1 xícara (chá) de trigo grosso 1 xícara (chá) de quinoa-real 1 xícara (chá) de cevada 1 punhado de miniagrião 12 damascos 12...

Instagram Veja mais

Últimas receitas Veja mais

Hambúrguer de Quinoa

  Ingredientes: 60 g de quinoa 1/2 cebola picadinha 1 punhado e castanha do pará ou avelã triturados  1 punhado de gergelim 1 colher...

Receba Novidades

Sobre Vanessa Kryss

Vanessa Kryss


Conheça

Serviços


  • - Consultorias
  • - Aulas Particulares
  • - Palestras

Para maiores informações entre em contato aqui

Vídeos