Dica de Snack Saudável

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Adoro pasta de amendoim e amêndoas! Além de ser uma super fonte de proteínas com baixíssimo carboidrato, as oleaginosas possuem muitas vitaminas e benefícios, como já mostramos aqui no site.

Mas essa minha paixãozinha já não é mais segredo, né? A novidade é que, para dar uma incrementada no lanchinho, tanto das minhas crianças como no meu, fiz esses sanduichinhos de maçã recheados com pasta de amendoim. Uma delícia!

Eu gosto de fazer pastinhas em casa mesmo. Uso o mesmo processo da pasta de amêndoas mas as substituo por amendoim. Quando estou sem tempo eu compro as prontas mesmo.

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Na Estação dos Grãos eu encontro essa, que é simplesmente puro amendoim torrado.

Eu adoro e uso muito!


VK

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