Coaching de Culinária Saudável

Muitas pessoas que me acompanham no Instagram me perguntam se eu faria cardápios ou prestaria assessoria e personal cook. Eu comecei a pensar na possibilidade e vi que era uma boa, então resolvi topar esse serviço.

Além de ser um assunto que me interesso e estudo bastante, eu adoro ir para a cozinha, testar receitas e dividir com as pessoas outros caminhos e opções para se comer bem e de forma saudável. Gosto de mostrar que a comida saudável não precisa ser sem graça, careta ou sem tempero.

É possível comer de tudo o que se gosta apenas fazendo trocas inteligentes de ingredientes e métodos de preparo.

Tenho o maior prazer em ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável. Foi tão transformador para mim, tanto fisicamente como emocionalmente, que é realmente recompensador poder ir a casa das pessoas ajudá-las de alguma forma.

Por isso estou fazendo vários Personal Healthy Cooks, onde monto cardápios, mostro receitas, dicas e trocas saudáveis para as donas de casa e cozinheiras, auxiliando na mudança de hábitos alimentares.

É uma forma de melhorar a vida e a auto-estima das pessoas, sem deixar de lado o prazer de comer bem.

Para quem se interessar, estou à disposição para cursos e assessoria particular.

Entre em contato pelo site ou através do e-mail: vanessa@vanessakryss.com.br


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Crédito da Imagem: FanPop Healthy Food

Categorias: Segunda-Sexta

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