Chás

Adoro tomar chá  ,  há alguns anos não vou me deitar a noite sem uma xicara de chá ,  sem cafeína . Além desse ritual noturno , procuro tomar bastante chá ao longo do dia . Por ter essa paixão fui descobrindo os benefícios e funções de cada erva , flor ou especiaria . Cada uma tem suas  função , beneficio e encanto . São poderosos “remédios naturais” usados em tratamentos a muitos anos .

Existem chás para emagrecer , acelerar metabolismo , reduzir ansiedade , calmantes , para melhora de intestino , eliminação de toxinas e assim vai …

As opções e tratamentos são sem fim .

Os chás verde e branco aceleram metabolismo , mas por conterem  muita cafeína em sua composição , são indicados a serem  tomados ate as 17 horas.

As ervas e flores como  dente de leão , cavalinha , boldo  e Hibisco  são extremamente  detox e diuréticas, e  podem ser tomadas ao longo do dia ou pela noite .

Os de especiarias como canela e gengibre são termo gênicos naturais , sendo assim um potente acelerador de metabolismo e ainda redutor de  TPM .

Os de Melissa , erva cidreira e maracujá são calmantes e indutores do sono , dê preferencia ao tomar –los a noite .

Adote um , dois , três ou dez na sua rotina e perceberá benefícios e resultados surpreendentes .

Vanessa-Kryss---Chás

Dê preferência às ervas, flores e  especiarias em sua origem e não as de saquinho industrializados, assim você conseguirá obter melhores resultados e benefícios dessas milagrosas ervas…

Todo chá tem propriedade diurética e deve se tomar cuidado com seus efeitos e reações.

Vou a cada semana postar sobre uma erva diferente e suas propriedades e benefícios .

Antes de se aventurar em tomar um monte de chá por dia, consulte um médico ou nutricionista  para saber quantidade e forma de consumo adequada . Principalmente se você  for hipertenso,  gestante ou lactante .

Acredite nos milagres dessas ervas medicinais tanto para sua saúde , física  e emocional .

 

VK

Categorias: Green

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