Chá da semana

Por ser considerado um potente auxiliador no emagrecimento, o chá de hibisco virou mania entre a mulherada, inclusive eu mesma virei adepta!

Sua ação é antioxidante, diurética e calmante. Reduz as taxas de glicose no sangue, ajuda na constipação intestinal, diminui a taxa de colesterol e por ser antioxidante, retarda o envelhecimento. Por esses motivos, esse milagroso chá virou febre!

Pode ser consumido ao longo do dia. Pode ser tomado quente ou frio e até com uma pedrinha de gelo.

Quando quero dar um potencialidade na dieta ou depois de um final de semana de bastante farra, eu preparo uma jarra de chá pela manhã e carrego comigo ao  longo do dia. Através da urina vai se eliminando as toxinas e impurezas acumuladas.

Esse chá é feito sob infusão, ou seja não se ferve a água junto com a flor (desidratada). Ferva  a água, desligue o fogo, acrescente a flor e deixa com tampa fechada. Coe em seguida.

Na embalagem tem dicas de medidas e proporções. Se for fazer uma xícara individual, a medida é bem menor do que se for fazer um litro para ser tomado ao longo do dia.

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