Barrinha de Iogurte

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Ficou TOP!

VOCÊ VAI PRECISAR

Forma; Papel Manteiga.

INGREDIENTES

Iogurte natural ou sem lactose;
Goji Berry;
Amêndoas torradas em lascas;
Açúcar de coco ou Stevia.

MODO DE PREPARO

Bata o iogurte com o açúcar usando um fouet ou colher. Despeje em forma untada com papel manteiga.

Depois, salpique com a goji berry e as amêndoas e leve ao freezer por algumas horas.

Quando estiver pronto, corte em quadrados e sirva.

MERCADO

A Goji Berry pode ser encontrada em alguns supermercados ou na Estação dos Grãos. É uma frutinha ainda não muito conhecida aqui, mas que promete virar sensação graças às suas propriedades benéficas à saúde. É rica em aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, além de ter pouquíssimas calorias.

PONTO FINAL

Eu usei Goji Berry e amêndoas, mas você pode usar vários outros tipos de frutas secas, castanhas, nozes, coco e muitas outras coisinhas saudáveis que gostar.

Categorias: Receitas Snacks

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